2024-07-13
Use um diário de trabalho
- A autora discute o desafio de manter o foco enquanto lida com problemas complexos e interrupções frequentes em um ambiente de trabalho.
- Eles sugerem o uso de um diário de trabalho para documentar tarefas, pensamentos e progresso, o que ajuda a recuperar o foco rapidamente após interrupções e a esclarecer pensamentos.
- A prática de anotar o que você está fazendo e revisar a última entrada ao retomar o trabalho é apresentada como uma ferramenta de produtividade simples, mas eficaz.