2024-07-13
ใช้สมุดบันทึกงาน
- ผู้เขียนกล่าวถึงความท้าทายในการรักษาสมาธิขณะจัดการกับปัญหาที่ซับซ้อนและการถูกรบกวนบ่อยครั้งในสภาพแวดล้อมการทำงาน
- พวกเขาแนะนำให้ใช้บันทึกงานเพื่อบันทึกงาน ความคิด และความก้าวหน้า ซึ่งช่วยให้กลับมามีสมาธิได้อย่างรวดเร็วหลังจากถูกรบกวนและทำให้ความคิดชัดเจนขึ้น
- การจดบันทึกสิ่งที่คุณกำลังทำและทบทวนบันทึกล่าสุดเมื่อกลับมาทำงานอีกครั้งถูกนำเสนอว่าเป็นเครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพที่เรียบง่ายแต่มีประสิทธิภาพ