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「《睡眠》期刊的一項研究指出，睡眠規律性比睡眠時長更能顯著預測死亡風險。- 對超過60,000名英國生物樣本庫參與者的數據分析顯示，穩定的睡眠模式可降低20-48%的全因死亡風險。- 這項研究挑戰了傳統強調睡眠時長的健康指導方針，強調維持規律的睡眠-清醒時間對健康的重要性。」
「一項有 60,977 名參與者的研究發現，睡眠規律性比睡眠時長更能預測死亡率，這表明不規律的睡眠模式可能顯示出慢性睡眠問題。」
該研究的短期數據收集期間引發了批評，專家呼籲需要更長期的數據來更好地確立睡眠規律性與死亡率之間的關聯。
儘管有其限制，該研究強調維持規律睡眠時間表對整體健康的重要性。
Nvidia 將於 11 月 8 日取代英特爾在道瓊工業指數中的位置，這顯示出半導體產業的重大變化。
Nvidia 的市值已飆升至 3.3 兆美元，主要由於今年股價上漲 170%，這主要歸因於其 AI GPU 的高需求。
英特爾正面臨挑戰，例如股價下跌、裁員和競爭加劇，這與輝達近期的成長和成功形成對比。
Nvidia 正在取代英特爾在道瓊工業指數(DJIA)中的地位，這突顯了 Nvidia 在人工智慧和 GPU 需求方面的增長，以及英特爾近期面臨的挑戰。
這一變化引發了關於道瓊工業指數(DJIA)相關性的辯論，因為批評者認為其價格加權的特性偏向高價股，這使得它對市場的代表性較低。
「許多人認為標普 500 指數是更準確的市場指標，質疑道瓊工業指數儘管具有歷史意義，但在當前的實際效用 。」
「Jon de la Motte 分享了他在沒有確保其他職位的情況下離開 Stripe 工作的個人經歷，強調了在做出這樣的決定時所感受到的恐懼與興奮交織的心情。」
「儘管在 Stripe 擁有成功的職業生涯，Jon 仍面臨抑鬱和動力不足的挑戰，這使他決定休假以照顧心理健康。」
他受到一首詩的啟發，去擁抱改變，並希望能與那些在困境中感到孤立的人建立聯繫。
作者分享了他們在 Stripe 的經驗，面對具有挑戰性的工作環境和要求嚴苛的經理，這些因素導致了焦慮和職業倦怠。
這次經驗強調了心理健康的重要性、設立界限的重要性，以及企業文化對個人福祉的影響。
作者主張優先重視心理健康、尋求心理治療以及維持工作與生活的平衡，以減輕倦怠感。
SEDaily Podcast 特別節目中，Alyssa Rosenzweig 討論了透過 Asahi Linux 專案將 Linux 移植到蘋果的 ARM 架構晶片(稱為 Apple Silicon)的努力。
Alyssa Rosenzweig，一位圖形開發者，提供了對蘋果 M1 GPU 逆向工程及 Linux 遊戲進展的見解。
「由於缺乏關於 Apple Silicon 的官方文件，這項任務具有挑戰性，使得該專案因其技術複雜性和對 Linux 使用者的潛在影響而備受矚目。」
在 Apple Silicon 上運行 Linux 是困難的，因為 Apple 的專有硬體，包括像軟體調節喇叭溫度這樣的獨特功能。
朝日 Linux 團隊在對這些系統進行逆向工程方面取得了進展，但對於硬體損壞和維持與 Apple 更新的相容性仍然存在顧慮。
該專案旨在延長 Apple 硬體的使用壽命，並提供 macOS 的替代方案，突顯出 Apple 封閉生態系統與開源社群目標之間的緊張關係。
「一位開發者學習了 42 種程式語言，以為一個名為 llamafile 的專案創建語法高亮顯示器，這突顯了程式語言的複雜性和多樣性。」
語法高亮器使用 C++ 和 GNU gperf 進行優化，專注於字串 、註解和關鍵字，並使用有限狀態機來提高效率。
由 Mozilla 贊助的這個專案，透過 Mozilla AI 和 Redbean Discord 伺服器鼓勵社群參與進一步的討論。
這篇文章探討了各種程式語言的獨特語法特徵，特別著重於字串插值和註解處理。- 它討論了語法高亮的挑戰，提到像 Vim 這樣的工具，以及在 C 和 Standard ML 等語言中處理巢狀註解的複雜性。- 文章還探討了 Java 和 C# 等語言語法的演變、Unicode 的角色，以及使用大型語言模型(LLMs)進行語法高亮的潛在應用。
「開發者最初嘗試了多種程式語言和框架，包括 .NET/F#、Go、Rust 和 React，最後選擇了 Ruby on Rails，因為它的熟悉度和開發速度。」
「嘗試使用 Rust 和 SvelteKit 開發應用程式的“版本 2”，但由於缺少功能和需要大量設置，發現不切實際，因此回到了使用 Rails。」
這次經驗突顯了網頁應用程式開發中的取捨，Ruby on Rails 提供了一個成熟的生態系統，使開發者能夠優先考慮產品開發而非基礎設施問題。
Rails、Django 和 Laravel 因其在網頁應用程式開發中的高效能和全面功能而備受推崇，成為開發者中的熱門選擇。
儘管有像 Meteor、Remix 和 Next.js 這樣的新技術可用，一些開發者仍偏好傳統框架，因為它們易於使用且熟悉。
選擇網頁開發框架通常取決於特定的專案需求和個人熟悉程度，像是 Spring Boot 和 Ktor 等替代方案提供了不同的優勢，例如整合能力和靜態類型。
「Chrome 131 中的 Direct Sockets API 引入了瀏覽器中的直接 TCP/UDP 連接，增強了與現有應用程式的相容性，並開啟了新的網路可能性。」
雖然相比 WebRTC DataChannel，它可以簡化使用案例，但對於本地網路中潛在漏洞的安全性問題仍然存在顧慮。
「作為“隔離網頁應用程式”提案的一部分，這個 API 旨在賦予網頁應用程式類似於原生應用程式的功能，引發了關於瀏覽器中安全性和受信任代碼執行的討論。」
「在 Okta 的 AD/LDAP 委派驗證中發現了一個漏洞，該漏洞允許在使用者名稱長度達到 52 個字元或更長時，可能僅憑使用者名稱進行驗證。」
「此問題自 2024 年 7 月 23 日起存在，並於 2024 年 10 月 30 日透過將演算法從 Bcrypt 更改為 PBKDF2 而解決。」
「Okta 建議客戶在受影響期間檢查其系統日誌，以查找任何相關問題。」
Okta 的安全公告揭示了一個漏洞，當使用者名稱超過 52 個字元時，可能會因為 bcrypt 的 72 位元組限制而導致密碼被截斷。
「問題源於使用 bcrypt 來生成快取鍵，透過串接 userId、username 和 password，這並不是其預期的用途。」
該建議建議將密碼儲存與快取鍵生成分開，並建議使用 HMAC(基於雜湊的訊息驗證碼)或 KDF(密鑰衍生函數)來生成快取鍵，同時批評 bcrypt 的設計未能有效管理輸入長度錯誤。
一種新的經濟實惠且便攜的裝置可以在一小時內檢測出大腸癌和前列腺癌，透過提供比結腸鏡檢查更舒適的替代方案，有可能提高篩檢率。
該裝置利用微流體技術來增強癌症標誌物的檢測，解決了居家檢測常常產生高假陽性並在癌症晚期才檢測出的限制。
儘管其具有很有前景的特點，該裝置仍需進行獨立測試以確認其在醫學診斷中的有效性和可靠性。
「一位開發者為任天堂 E-Reader 開發了一款功能齊全的接龍遊戲。E-Reader 是 2002 年推出的 Game Boy Advance 配件，使用點碼卡來載入遊戲。」
「開發過程中涉及使用 z80 格式以其緊湊的大小，並克服 E-Reader 的有限 z80 模擬器和除錯困難的挑戰。」
「開發者利用電子閱讀器 的 ERAPI API 並在 Visual Studio Code 中創建了一個除錯器來協助開發，成功地將接龍遊戲適配到一張卡片上。」
SmolLM2 是 Hugging Face 推出的一個新系列緊湊型語言模型，提供 135M、360M 和 1.7B 參數的不同規格，旨在能夠在設備上高效運行。
「這些模型是基於來自多樣化數據集的11兆個標記進行訓練的，其權重是根據 Apache 2 授權條款發布的，允許廣泛使用和修改。」
「Simon Willison 分享了正面的初步印象，並提供了使用 llm-gguf 插件的模型說明，預計很快會有關於 SmolLM2 的詳細部落格文章。」
「有多種方法可以在 Docker 容器中運行 Hugging Face 模型並提供網頁 API，包括使用 FastAPI 包裝器或 Ollama 內建的對 gguf 模型的支援，這些支援提供了與 OpenAI 相容的 HTTP 端點。」
「Hugging Face TGI 支援多種模型和 API，而主要支援英語的 SmolLM2 據報導，由於高品質的訓練數據，性能超越了 Meta 的模型，並且可以處理多達 8192 個 token。」
「隨著對於瀏覽器使 用和圖像輸入的小型模型的興趣日益增加，人們開始討論自我發布評估的可靠性以及大型語言模型因其人工推理能力而具有的吸引力。」
英國戰後的糖分狂熱突顯了高糖飲食在早期生活中可能帶來的負面影響，將其與糖尿病和高血壓等健康問題聯繫起來。
儘管美國在2000年至2020年間的糖消費量有所下降，但第二型糖尿病的盛行率卻上升，引發了關於糖的代謝危害與其他因素如生活方式和食品工程之間的辯論。
研究顯示，早期限制糖分攝取可能降低罹患糖尿病和高血壓的風險，儘管關於其他飲食成分如奧米加脂肪酸和總熱量攝取的影響仍在討論中。